据了解，何晴是浙江人。父亲何佩琳是江山县体委的工作人员，母亲吴先玉原是湖南湘西苗族人，主要是因为在浙江教书的时候认识了何佩琳，二人结婚后生下了何晴。何晴很小的时候就非常的喜欢唱歌跳舞，所以说很有艺术细胞，中学时就读于江山中学文艺班，是当时班上的“种子选手”，当时演唱的好几首歌曲都被了唱片。1977年春，浙江省昆剧团来江山县招收表演班，何晴更是以优异的成绩通过了考试，但由于本次招生没有得到上级部门的批准，所以说这次的录取纯属白搭，但是何晴并没有因此放弃自己的演艺梦想。
于是在七八年的时候，何晴又连续参加了戏剧学院、浙江省艺术学校、浙江省昆剧团的公开考试，终于何晴被浙江省昆剧团录取。何晴成为了一名浙江省昆剧团表演班的，在此期间，何晴非常努力的学习，就在八零年的一次骨折，差点断送了艺术生涯，但好在名医救助，最终康复。就在八三年的时候，三洋公司又来挑选演员，何晴因其文静高雅的气质幸运入选，于是便出演了这部影视剧，之后她又被《西游记》导演杨洁发现，出演灵吉怜怜，从而了正式的演艺之，之后又在水浒传和三国演义中有着不俗的表现。
何晴，中国内地女演员，1964年1月13日出生于浙江省衢州江山市，毕业于浙江昆剧团。
1983年，被华山导演选中，在《少林俗家》影片中饰演了一个机智勇敢的少女小琴，从此迈上了演艺道。1984年，遇到了电视剧《西游记》总导演杨洁和主演六小龄童，并选中她在《西游记》中扮演灵吉怜怜。1988年，被电影《红楼梦》的导演谢铁骊选中，在片中饰演多情又不幸的秦可卿。同年，主演影片《上海舞女》，扮演女主角白黛林。
1992年，何晴应女作家琼瑶的邀请，参与了电视剧《青青河边草》的拍摄，饰演女主角之一的华又琳。1993年，在电视剧《三国演义》里扮演美艳动人的小乔。1996年，在电视剧《水浒传》中，扮演一代名伎李师师。2001年，参与拍摄了张纪中版的《射雕英雄传》。2003年，主演《双枪老太婆》，展示了一位女性的英雄业绩。2005年，她与影星曾志伟在电视连续剧《浪击天涯》中，扮演一对恩爱夫妻。2006年，主演家庭伦理剧《孩子你在哪里》，这是国内首部以拐卖儿童为主要内容的电视剧。
2011年，出演由郭宝昌导演、陈宝国主演的电视剧《大宅门1912》，饰演女主角杨九红。该剧于2013年5月10日在卫视红星剧场全国首播。
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